Sei nicht so sensibel

Und ich denke mir dann immer: "Klar, lass mich einfach meinen Aus-Knopf drücken.". Wenn es nur so einfach wäre, oder? Wenn du ein sensibler Mensch bist, vielleicht sogar ein hochsensibler Mensch, dann werden dir Sätze wie dieser bekannt vorkommen. Ich habe sie so oft und von so vielen Menschen in meinem Leben gehört, und die meisten von ihnen meinten es wirklich gut, hatten Angst, dass ich einer unsensiblen, rauen Welt nicht standhalten könnte und deshalb lernen müsste, härter zu sein und meine Gefühle zu verbergen. Spoiler: Das hat bei mir nie so richtig funktioniert.

Die Wahrheit ist, dass ich nicht aufhören kann, sensibel zu sein. Ich kann nicht aufhören, die Person zu sein, die ich wirklich bin. Und heute kann ich auch sagen, dass ich nicht aufhören will, der Mensch zu sein, der ich bin und zu dem ich jeden Tag mehr und mehr werde. Was ich tun kann, ist, mehr über mich selbst zu erfahren, über meine Sensibilität und zu lernen, wie ich sie als Stärke und nicht als Schwäche leben kann. Das kann ich tun, aber ich kann nicht ändern, wer ich eigentlich sein soll. Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich verstanden habe, dass es nicht falsch ist, wenn ich einfach ich bin. Es ist nichts Falsches daran, dass ich das Leben mit all meinen Sinnen erfahre. Je mehr ich mich auf meine Sensibilität einlasse, desto mehr glaube ich, dass dies eine wahrhaft göttliche Art zu leben ist. Mit allen Sinnen durch die Welt zu gehen, voll und ganz in die Momente des Lebens einzutauchen und in der Lage zu sein, sich an all diese Momente in allen Farben zu erinnern, selbst Jahre nachdem sie geschehen sind. Wenn das nicht wunderbar ist! Ich weiß, ich genieße das sehr.

 

Ja, es ist wahr, es kann auch schwer sein. Es kann manchmal überwältigend und überfordernd sein und es kann unangenehm werden, besonders für die Menschen um uns herum, die nicht so sehr mit ihrer eigenen Sensibilität verbunden sind. Und da es nicht wenige von ihnen gibt, lässt es uns wie die Sonderlinge aussehen, wie diejenigen, die aus der Norm fallen, und das kann hart sein. Vor allem, wenn wir gelernt haben, dass wir anders sein müssen, um in die Gesellschaft zu passen. Andererseits, haben wir nicht alle unser Gepäck zu tragen? Und ist es nicht eine Frage der Perspektive?

Sensibel zu sein, kann auch sehr befähigend sein. Es kann uns helfen, eine tiefe Verbindung zu uns selbst, zur Natur, zur Menschheit und zum Leben selbst herzustellen und uns einen Sinn zu geben. Mir persönlich hilft es zu verstehen, dass ich, wenn ich wirklich ehrlich zu mir selbst bin, nie einsam bin, da ich mit allem um mich herum tief verbunden bin. Ich weiß, ich weiß, das klingt kitschig, aber es ist wahr. Auch das gehört dazu, wenn man sensibel ist. Ehrlich zu sich selbst zu sein, dass manche Dinge im Leben so viel Energie in uns wecken, dass wir das Gefühl haben, wir würden gleich platzen. Und manchmal gibt es einfach nicht das richtige Wort dafür, also ist "kitschig" vielleicht das Beste, was wir in diesem Moment bieten können.
 
In diesem Sinne: Nein, ich werde nicht aufhören, so sensibel zu sein. Ich werde es als Teil meines Wesens annehmen. Ich werde es so gut leben, wie ich kann. Und ich werde in jeder einzelnen Situation meines Lebens so sensibel sein, wie ich es für richtig halte. Und wer weiß, vielleicht ist es genau das, was nötig ist.