Es gibt einen Satz, den ich in Diskussionen über mein kinderfreies Leben oft höre: „Wie kannst du dich nur gegen Kinder entscheiden?“ Doch ...
Advent mal anders: Ein Ritual für achtsames Selbstmitgefühl
Bildquelle Die Adventszeit ist eine besondere Phase im Jahr – voller Lichter, Traditionen und Besinnlichkeit, aber oft auch geprägt von Stre...
Mentale Gesundheit im Job: Warum sie mehr als nur ein Trend ist
In den letzten 15 Jahren, die ich in verschiedenen internationalen Unternehmen tätig war, ist mir eines immer wieder aufgefallen: Wir reden ...
Warum achtsame Stressbewältigung für hochsensible Personen besonders wertvoll ist
Hochsensible Personen (HSPs) besitzen eine aussergewöhnliche Gabe: Sie nehmen die Welt um sich herum intensiver wahr als viele andere. Ein V...
Ein von Magie erfülltes Leben
Wie die meisten vielbeschäftigten Menschen, die Beruf, Familie und die täglichen Verpflichtungen unter einen Hut bringen müssen, starte auch...
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